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让孩子熬夜补作业,科学家,会降低孩子的学习效率

发布来源:互联网    发布时间:2021-02-27 13:10

文西红柿妈妈

寒假结束了,又要开学了,有的地区甚至已经开学一周了。

请问:你孩子的寒假作业写完了吗?

没写完作业可不行,这事关重大。孩子们为了忙着补作业,不惜挑灯夜战。

一些贪玩贪睡的男孩,更是摇身一变成了拼命三郎,不熬夜写完作业誓不罢休。

挑灯夜战“补寒假作业”写到半夜12点,宝妈:还差一大半!

让孩子熬夜补作业,科学家,会降低孩子的学习效率(图1)

宝妈王美丽有点心急,她大半夜发了个朋友圈,诉说自己的苦恼。她开玩笑地说,自己在陪娃“挑灯夜战”

原来,儿子快开学了,可寒假作业却没写完,足足差了30张卷子没做,还差了半本的题没答,还剩下10多篇日记,一个字没有写。

儿子写到了半夜12点,仍然奋笔疾书,精力充沛。

宝妈无奈,为了让儿子早点休息,只好陪着儿子一起补作业。因为困到不行了,宝妈就边抱怨边发了条朋友圈。

让孩子熬夜补作业,科学家,会降低孩子的学习效率(图2)

哪知道,跟宝妈有一样经历的人,还真不在少数。

王道妈:我快熬不动了,我困的都“头悬梁了”这可咋办。

利妈:难怪今晚好多家都点着灯,原来大家都在陪娃“挑灯夜战”补寒假作业啊!

不过,有位“明智”的妈妈,却提出了不一样的言论,震惊了所有妈妈。

这位张妈妈说,熬夜一晚,要用好几天的时间补脑,快别让孩子熬夜了,不

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值当。作业没写完,这事是事实,要让孩子自己买单,算作惩罚。你们这些大人,别帮倒忙了,净给老师添乱。

张妈妈还补充:“要知道,让孩子熬夜补作业,可能会影响孩子的成绩。孩子越熬夜,成绩越差,补齐作业都没用!”

麻省理工专家:熬夜学习,影响孩子的成绩

麻省理工学院做过相关研究,专家监测了100名学生,通过分析智能手环的展示数据,证实了孩子们的睡眠越充足,学习效率和成绩越好。

让孩子熬夜补作业,科学家,会降低孩子的学习效率(图4)

相反,熬夜学习这件事,会降低孩子的学习效率,容易拉低孩子的最终考试成绩。

尤其是经常熬夜学习、补作业的孩子,通常可能会适得其反,只完成了老师交代的任务,成绩却没有实质性的提升进步。

熬夜会杀脑细胞?熬夜危害大,千万别让孩子熬夜

大家都以为,熬夜会杀死脑细胞,这是一句危言耸听的话。但实际上,熬夜即便杀不死脑细胞,也会伤害到脑细胞。

让孩子熬夜补作业,科学家,会降低孩子的学习效率(图5)

意大利专家做了相关实验,把小鼠分成了多个组,一组被剥夺8个小时的睡眠时间,一组被剥夺了5天的睡眠时间。

实验结果证明,长期处于睡眠剥夺下的小鼠脑细胞,小胶质细胞会被激活,它们会吞噬突触,造成脑细胞损伤,影响大脑的工作效率。

孩子熬夜虽然不会杀死脑细胞,可却会导致大脑细胞的记忆功能减退,容易使孩子的记忆力下降。所以说,千万别让你的孩子熬夜了,大脑很害。

让孩子熬夜补作业,科学家,会降低孩子的学习效率(图6)

熬夜学习补作业,对孩子还有哪些害处?

①孩子熬夜补作业,容易做错题目,错题率很高,对错不分,对孩子学习成绩提高无益处。

②孩子熬夜学习,应付了事,躲避老师的惩罚。

容易让孩子误以为,投机取巧补作业,这招很好用。孩子可能养成这种不良习惯,做事拖沓没规律。

③晚上的灯光不适宜学习,特别伤害眼睛。

孩子熬夜学习补作业,容易眼睛干涩,特别疲惫,孩子会眼睛不舒服。

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④孩子养成这种不良习惯,可能会变成“夜猫子”损害健康。

孩子熬夜补作业,建议妈妈给做“鱼或豆腐”

孩子长期熬夜,家长必须重视。无论是熬夜学习,还是熬夜打游戏,爸妈都该及时制止。毕竟,这关系到孩子的身体健康。

另外,如果孩子单纯只是在某一天,睡觉时间有点晚了。那么,第二天尽可能让孩子多睡一会儿,把觉补一补。

同时,最好能给孩子食补一下,妈妈可以给孩子做点鱼、豆腐。

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这是因为鱼类的蛋白质含量很高,含有不饱和脂肪酸和DHA,对大脑有保护作用。鱼类还有维生素A,孩子吃了鱼肉可以避免熬夜后的眼睛不适。

这些做法都能降低熬夜对孩子的伤害,当然,最有效的方法还是禁止孩子熬夜。即便作业没写完,也不能熬夜补。

本文相关词条概念解析:

熬夜

熬夜是指因事通宵或至深夜忍困不眠。是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯,可导致一些疾病,降低效率。熬夜是不良习惯的一种。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。

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